Reprise du sport. A quel moment ?

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La période de soins. Ça arrive parfois. Au cours de votre vie de sportif, vous allez vous blesser. Les causes…

Comprendre pour se soigner.

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Le milieu médical comporte comme toutes professions son jargon technique. Il permet de se faire comprendre, tout en étant à…

Rééducation Vs work out.

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Quel est le sujet de prédilection de ce blog ? On est en droit de se poser la question :…

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Les douleurs d’épaule sont un problème qui concernera jusqu’à 20% de la population au cours de la vie. La prévalence…

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7 ans ago

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7 ans ago

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L’epicondylalgie

7 ans ago

  Qu’est ce que l’epicondylalgie ? L’ epicondylalgie, anciennement appelée epicondylite, se défini habituellement comme une douleur à la face externe…

A court de temps aujourd’hui ? Entrainement TABATA

7 ans ago

La méthode TABATA est une méthode d'entrainement d'origine japonaise. Comme tout ce qui vient du Japon, c'est rapide, simple et…