De nos jours, on estime que 60 à 80% des gens vont souffrir du dos à un moment de…
La course à pied, voilà une activité simple à démarrer. Elle est accessible à la très grande…
La gestion du poids, voici un problème qui nous concerne tous à un moment ou un autre. Que ce…
Ca y est, nous y voilà, nous sommes bien ancré dans le 21ème siècle avec l'apparition de technologies…
Voilà une question qu'on me pose régulièrement : "Geoffrey, j'achète quel matériel si je veux être bodybuildé à mort me mettre…
Depuis quelques années, vous aurez constaté qu'il s'est produit une (r)évolution depuis les activités sportives de nos ainés.…
Lors de votre carrière de sportif, au chapitre des pathologies du runner, vous ne manquerez certainement pas de croiser…
Le sport, voilà une activité qui doit absolument faire partie des activités régulières de votre enfant. Et si Med…
Bien connu dans le milieu de la course à pied, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ou syndrome de…
La prise de masse musculaire est un défi auquel nous avons ou serons tous confronté au cours de…