Le thé vert, base d’une alimentation saine ?

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    Si on étudie la composition du thé, on retrouve plus de cinq cents substances actives : Parmi elles, on…

Pour la rentrée : MOTIVATION !

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  Vacances ! Voilà un mot qui rime avec cocktails, barbecues, farniente, pizza party et fiesta. C’est la période de l’année…

Les lésions du footballeur : Osgood-Schlatter

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  Bien connue dans le milieu du football, la maladie d'Osgood-Schlatter fait particulièrement parler d'elle au sein des équipes de…

On a testé “The Miracle Morning”

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    Dans son best seller "The Miracle Morning", Hal Elrod nous transmet une véritable formule magique ! Une formule…

Le régime PALEO à la loupe !!

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Les grands principes. Le régime paléolithique, fréquemment nommé régime paléo, est un régime alimentaire issu du mode de vie paléolithique. A la fois hype et…

Crossfit : la mode, les blessures…. mise au point.

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Blessure sur le terrain ! comment la gérer ?

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        Voilà une situation fréquemment rencontrée ! Que vous soyez directement impliqué, ou qu'il s'agisse de vos enfants…

Juste une petite opération…

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Ca ira vite... Voici une phrase entendue régulièrement, dans la rue entre amis ou chez son thérapeute juste après une…