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Rééducation Vs work out.

Quel est le sujet de prédilection de ce blog ? On est en droit de se poser la question :…

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Douleurs d’épaule, origines et solutions

Les douleurs d’épaule sont un problème qui concernera jusqu’à 20% de la population au cours de la vie. La prévalence…

5 ans ago

Les 10 blessures fréquentes du sportif.

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5 ans ago

Les 5 grands mythes liés à l’ostéopathie.

ostéopathie : faite la différence entre les croyances communes et la réalité de la consultation.

5 ans ago

Les 10 astuces pour bien dormir

Dormir, voilà une chose qui nous concerne tous ! Que vous soyez fan de votre lit ou que vous estimiez…

6 ans ago

A court de temps aujourd’hui ? Entrainement TABATA

La méthode TABATA est une méthode d'entrainement d'origine japonaise. Comme tout ce qui vient du Japon, c'est rapide, simple et…

6 ans ago

Lombalgie, sciatalgie… on fait le point !

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Débuter en course à pied : mode d’emploi.

      La course à pied, voilà une activité simple à démarrer. Elle est accessible à la très grande…

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Gestion du poids : 5 aliments à éviter.

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Fumer tue… être assis aussi !

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7 ans ago