lifestyle Archives - Move Concept - Pôle santé https://moveconcept.be/tag/lifestyle/ ostéopathie - kinésithérapie - coaching - nutrition du sportif Sat, 02 Sep 2023 16:00:00 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 La pratique du sport chez les enfants : Favoriser un développement équilibré et sain https://moveconcept.be/la-pratique-du-sport-chez-les-enfants-favoriser-un-developpement-equilibre-et-sain/ Sat, 02 Sep 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=1045 Introduction La pratique du sport chez les enfants joue un rôle essentiel dans leur développement global. Non seulement elle contribue à leur santé physique, mais elle offre également de nombreux ...

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]]> Le sucre : ses effets sur la santé et les alternatives plus saines. https://moveconcept.be/sucre-sante/ https://moveconcept.be/sucre-sante/#respond Sat, 05 Aug 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=1025 Le sucre a longtemps été un ingrédient essentiel dans notre alimentation, apportant une saveur sucrée et agréable à de nombreux plats et boissons que nous consommons au quotidien. Cependant, une ...

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]]> https://moveconcept.be/sucre-sante/feed/ 0 Le vitiligo : le comprendre et l’assumer au quotidien. https://moveconcept.be/le-vitiligo-le-comprendre-et-lassumer/ Sat, 29 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=1014 Le vitiligo est une affection cutanée qui suscite de nombreuses interrogations et émotions chez ceux qui en sont atteints. Cette condition de peau, caractérisée par des taches blanches ou dépigmentées, ...

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]]> Handisport : les bienfaits sur la santé et le bien-être. https://moveconcept.be/handisport/ Wed, 19 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=995 Le handisport est une pratique sportive adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou sensoriel. Il offre de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être des individus qui ...

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]]> Les Programmes « Start to Run » : Une approche progressive pour débuter la course à pied https://moveconcept.be/les-programmes-start-to-run-une-approche-progressive-pour-debuter-la-course-a-pied/ Sat, 08 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=976 Introduction La course à pied est une activité physique populaire qui offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Cependant, pour les débutants, se lancer dans la course ...

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]]> Le yoga : 10 raisons convaincantes de pratiquer régulièrement https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/ https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/#respond Sat, 01 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=954 Le yoga est une pratique ancienne qui trouve son origine en Inde il y a des milliers d’années. Au fil du temps, il a gagné en popularité dans le monde ...

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]]> https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/feed/ 0 Débuter le sport chez les seniors : Le guide complet pour une nouvelle vie active. https://moveconcept.be/debuter-le-sport-chez-les-seniors-le-guide-complet-pour-une-nouvelle-vie-active/ Sat, 24 Jun 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=931 Introduction Bienvenue dans notre guide complet sur la manière de débuter le sport chez les seniors ! Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle vie active, vous êtes au ...

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]]> Les 10 astuces pour bien dormir https://moveconcept.be/astuces-bien-dormir/ Sun, 01 Jul 2018 18:53:12 +0000 http://med-sport.be/?p=483 Dormir, voilà une chose qui nous concerne tous ! Que vous soyez fan de votre lit ou que vous estimiez que c’est du temps perdu, le sommeil est essentiel et ...

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]]> A court de temps aujourd’hui ? Entrainement TABATA https://moveconcept.be/la-methode-tabata/ https://moveconcept.be/la-methode-tabata/#respond Mon, 23 Apr 2018 07:38:32 +0000 http://med-sport.be/?p=416 La méthode TABATA est une méthode d’entrainement d’origine japonaise. Comme tout ce qui vient du Japon, c’est rapide, simple et précis. Pas de compromis dans cette méthode, tout est extrême ...

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]]> https://moveconcept.be/la-methode-tabata/feed/ 0 Débuter en course à pied : mode d’emploi. https://moveconcept.be/debuter-course-a-pied/ https://moveconcept.be/debuter-course-a-pied/#respond Sat, 03 Mar 2018 21:57:57 +0000 http://med-sport.be/?p=353       La course à pied, voilà une activité simple à démarrer. Elle est accessible à la très grande majorité des gens. Vous n’êtes ni trop vieux, ni trop ...

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