muscles Archives - Move Concept - Pôle santé https://moveconcept.be/tag/muscles/ ostéopathie - kinésithérapie - coaching - nutrition du sportif Wed, 30 Aug 2023 16:00:00 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 La maladie d’Osgood-Schlatter : origine, traitement et attitude à tenir. https://moveconcept.be/la-maladie-dosgood-schlatter-origine-traitement-et-attitude-a-tenir/ Wed, 30 Aug 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=1041 La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection douloureuse (ostéochondrite) qui affecte principalement les adolescents en pleine croissance. Elle se manifeste par une douleur et un gonflement au niveau du genou, spécifiquement ...

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]]> Gestion de la douleur chronique de manière non médicamenteuse https://moveconcept.be/douleur-chronique/ Wed, 09 Aug 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=1032 La douleur chronique est une réalité pour de nombreuses personnes à travers le monde. Elle peut affecter considérablement la qualité de vie et peut être difficile à gérer au quotidien. ...

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]]> Handisport : les bienfaits sur la santé et le bien-être. https://moveconcept.be/handisport/ Wed, 19 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=995 Le handisport est une pratique sportive adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou sensoriel. Il offre de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être des individus qui ...

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]]> Les Programmes « Start to Run » : Une approche progressive pour débuter la course à pied https://moveconcept.be/les-programmes-start-to-run-une-approche-progressive-pour-debuter-la-course-a-pied/ Sat, 08 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=976 Introduction La course à pied est une activité physique populaire qui offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Cependant, pour les débutants, se lancer dans la course ...

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]]> Les dangers liés au dopage. https://moveconcept.be/les-dangers-lies-au-dopage/ Wed, 05 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=960 Introduction Le dopage dans le sport est un problème sérieux qui présente de nombreux dangers pour les athlètes de tout niveaux ainsi que pour les valeurs du sport. Jusqu’il y ...

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]]> Le yoga : 10 raisons convaincantes de pratiquer régulièrement https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/ https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/#respond Sat, 01 Jul 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=954 Le yoga est une pratique ancienne qui trouve son origine en Inde il y a des milliers d’années. Au fil du temps, il a gagné en popularité dans le monde ...

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]]> https://moveconcept.be/le-yoga-10-raisons-convaincantes-de-pratiquer-regulierement/feed/ 0 Débuter le sport chez les seniors : Le guide complet pour une nouvelle vie active. https://moveconcept.be/debuter-le-sport-chez-les-seniors-le-guide-complet-pour-une-nouvelle-vie-active/ Sat, 24 Jun 2023 16:00:00 +0000 https://med-sport.be/?p=931 Introduction Bienvenue dans notre guide complet sur la manière de débuter le sport chez les seniors ! Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle vie active, vous êtes au ...

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]]> Les 10 blessures fréquentes du sportif. https://moveconcept.be/blessures-sport/ Sun, 26 May 2019 12:07:29 +0000 http://med-sport.be/?p=441   Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez décidé de vous prendre en main ou pas, vous serez tôt ou tard confronté à une de ces blessures. Certaines ...

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]]> Les 10 astuces pour bien dormir https://moveconcept.be/astuces-bien-dormir/ Sun, 01 Jul 2018 18:53:12 +0000 http://med-sport.be/?p=483 Dormir, voilà une chose qui nous concerne tous ! Que vous soyez fan de votre lit ou que vous estimiez que c’est du temps perdu, le sommeil est essentiel et ...

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]]> En cas de blessure, de la chaleur ou du froid ? https://moveconcept.be/en-cas-de-blessure-de-la-chaleur-ou-du-froid/ Thu, 31 May 2018 09:47:03 +0000 http://med-sport.be/?p=448 Les blessures sur le terrain de sport sont légion. Que vous décidiez de rester sédentaire, ou que vous décidiez d’entreprendre une carrière sportive, vous serez confronté à ces situations où ...

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