Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez décidé de vous prendre en main ou pas, vous serez…
Les blessures sur le terrain de sport sont légion. Que vous décidiez de rester sédentaire, ou que vous décidiez d'entreprendre…
De nos jours, on estime que 60 à 80% des gens vont souffrir du dos à un moment de…
La course à pied, voilà une activité simple à démarrer. Elle est accessible à la très grande…
Voilà une question qu'on me pose régulièrement : "Geoffrey, j'achète quel matériel si je veux être bodybuildé à mort me mettre…
Depuis quelques années, vous aurez constaté qu'il s'est produit une (r)évolution depuis les activités sportives de nos ainés.…
Lors de votre carrière de sportif, au chapitre des pathologies du runner, vous ne manquerez certainement pas de croiser…
Bien connu dans le milieu de la course à pied, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ou syndrome de…