ostéopathie : faite la différence entre les croyances communes et la réalité de la consultation.
Dormir, voilà une chose qui nous concerne tous ! Que vous soyez fan de votre lit ou que vous estimiez…
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La méthode TABATA est une méthode d'entrainement d'origine japonaise. Comme tout ce qui vient du Japon, c'est rapide, simple et…
De nos jours, on estime que 60 à 80% des gens vont souffrir du dos à un moment de…
La course à pied, voilà une activité simple à démarrer. Elle est accessible à la très grande…
La gestion du poids, voici un problème qui nous concerne tous à un moment ou un autre. Que ce…
Voilà une question qu'on me pose régulièrement : "Geoffrey, j'achète quel matériel si je veux être bodybuildé à mort me mettre…