Coachs sportifs / Diététicien
MOVE CONCEPT en quête de nouveaux collaborateurs. Dans le cadre du développement de ses activités, MOVE CONCEPT recherche les profils suivants : Cours collectifs Coachs sportifs, passionné(e)s par votre activité et le domaine de la santé en général, mais également expérimenté(e)s et spécialisé(e)s dans un ou plusieurs des domaines suivants : Streching Yoga Pilates Functional […]
L’entorse de cheville.
L’entorse de cheville est une des pathologie les plus fréquentes dans le milieu sportif. Elle représente à elle seule 25% des accidents sportifs et on en dénombre 6.000 nouveaux cas par jour en France ! Si vous êtes sportifs et que vous êtes passé à côté de cette blessure… Vous êtes un rock ! Bien […]
10 astuces pour s’entrainer par une chaleur extrême
En cette période de chaleur intense, l’activité physique n’est pas forcément la chose qui fait le plus envie. D’année en année, les canicules s’enchainent… et non seulement ce n’est guère rassurant, mais en plus ce « souci » risque bien de revenir régulièrement. Quoi qu’il en soit, l’arrêt sportif est à mon sens plutôt pénible s’il n’est […]
Le meilleur exercice pour votre dos !!
Voilà une question qui revient très fréquemment en consultation : « Tu peux me montrer vite fait un exercice svp ? Le plus efficace… » Bien que cela parte d’une bonne intention, cette question est à la fois inutile et inefficace. La demande est logique (on veut aller à l’essentiel), mais il faut comprendre le fonctionnement du […]
Reprise du sport. A quel moment ?
La période de soins. Ça arrive parfois. Au cours de votre vie de sportif, vous allez vous blesser. Les causes sont multiples : matériel inadapté, fatigue de fin de saison, geste technique non maîtrisé,… la liste est non exhaustive !. Néanmoins, je vous rassure : la somme des bénéfices dûs à la pratique du sport […]