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Move Concept – Pôle santé

Handisport : les bienfaits sur la santé et le bien-être.

Le handisport est une pratique sportive adaptée aux personnes en situation de handicap physique ou sensoriel. Il offre de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être des individus qui le pratiquent. Dans cet article, nous explorerons les différents avantages du handisport, tant sur le plan physique que psychologique. Le handisport est une pratique qui […]

Le sport après un infarctus

Lorsque vous subissez un infarctus, il est compréhensible que vous vous demandiez si vous pourrez continuer à pratiquer une activité physique. Heureusement, dans de nombreux cas, il est possible de reprendre le sport après un infarctus, mais cela doit être fait de manière prudente et progressive. Dans cet article, nous explorerons les avantages de l’exercice […]

Prévention et gestion du lumbago : Prendre soin de votre dos et prévenir les douleurs

Dans cet article, nous allons explorer en détail une affection courante mais souvent très invalidante : le lumbago. Si vous souffrez de douleurs lombaires qui limitent votre mobilité et votre qualité de vie, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Le lumbago, également connu sous le nom de lombalgie aiguë, est une affection fréquente […]

!!! MOVE CONCEPT DEMENAGE !!!

C’est une décision qui n’était pas simple à prendre mais qui était nécessaire dans le cadre de l’évolution de nos activités. Après des mois de recherche, nous avons enfin trouvé la perle rare. Le choix de notre nouvel espace de travail devait répondre à de nombreux critères et il n’était pas simple de répondre totalement […]

Les 10 blessures fréquentes du sportif.

  Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez décidé de vous prendre en main ou pas, vous serez tôt ou tard confronté à une de ces blessures. Certaines sont bénignes et d’autres plus sévères, mais pour chacune d’entre elle, l’attitude adéquate ainsi que les bons gestes à réaliser vous permettrons d’améliorer votre état […]

L’epicondylalgie

  Qu’est ce que l’epicondylalgie ? L’ epicondylalgie, anciennement appelée epicondylite, se défini habituellement comme une douleur à la face externe du coude, dans la région de l’épicondyle. L’épicondyle est une petite saillie osseuse située sur le bord latéral du coude. C’est à cet endroit que se fixent certains muscles de l’avant bras. Cette douleur qui […]